休日ミーティング
ミーティング
pilates studio MiLk の野村です。
昨日は、休日でした。
コラボ企画のランチミーティングをしました。
もうすぐお知らせできそうです！
ランチは、宇部市にあるカフェで。
小さい子供がいると、落ち着いてカフェに行けないのですが、今日はパパにお願いしてきました。
朝から、子供たちのお弁当を作ってからミーティングへ。
ミーティングと言いながら、半分はプライベートの話しで盛り上がりながら、美味しいご飯と、時間が癒しをくれます。
ランチ前には、「よもぎ蒸し」体験をしたせいか、カラダはぽかぽか。
年を重ねると、カラダの不調や、カラダへの意識も変わってきます。
たくさんの事はできませんが、自分が納得するものを生活に取り入れていきたいな、と思います。
できること
やりたいこと、興味があること、「これいいよ」と言われて気になるもの 等、全てするのは難しいです。
その中から取捨選択して、何が残るか。
本当に自分に必要なもの。
それは、お金の価値では決まらず、自分の心が決めるもの、と私は思います。
そのお手伝いができたら嬉しいです。
30代40代
まだ、若いと思っていても、カラダは正直です。
年を取るのは怖いけど、いろいろ見えてくることがあり、楽しくもあります。
いつまでも、キレイでいたいけどカラダはついていかず、思うように痩せない。肌が衰えていく。
20代の時は、痩せてて太ることを知らなかった。そんな人も多いですよね。
わたしもその一人です。
気がつけば、人生最大に・・・・
出会ったのがピラティス。
ピラティスと出会って
夫から言わせれば、「なんでそんなにハマったの？」
- 側弯症に良いと知ったこと
- 考え方が自分には合っていた
- 実際、背部痛が和らいだ
- 体幹が安定してきた
- 自分の身体を知るきっかけになった
なにより、楽しい！
私が学んだ先生のピラティスは、心地良さ、フローのピラティスの楽しさを教えてくれました。
体鍛える！！みたいなイメージがありましたが、動きは案外地味ですが、しっかり効いてる。
※個人的な感想です。
なので、その良さをもっと知ってほしい。と思うようになり、今に至っています。
話はそれましたが、
コラボ
友人と何かできたらいいね、って軽い話しから、現実味を帯びてきて。
もっとたくさんの人に、キレイになって欲しい。
悩みを解決して欲しい。
そんな想いからコラボ企画 が誕生しました。
まだまだいろんな想いはありますが、今日はこの辺で。
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ppilates studio MiLk では
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体験料金 5000円/60分
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体験料金 3500円/60分（お一人様）
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